Ассоциированный Трансформационный Коуч ICE,
Сертифицированный Игропрактик Трансформационной Игры "Путь Желаний",
Автор и ведущий психологических тренингов для подростков
Получите доступ к своим внутренним ресурсам
Узнайте свои истинные желания
Увидеть путь к саморазвитию и личностному росту
«Путь Желаний»
Одним словом - играть можно с любой темой, в которой хочется поддержки и движения.
Женщинам и Мужчинам, которые хотят воплощать свои мечты в реальность, определить истинность своих желаний и раскрыть внутренние ресурсы для движения вперед.
- С помощью игры ты можешь посмотреть на свою мечту с другой стороны и понять, что она легко достижима! Действуя привычно, сложно что-то поменять, поэтому необходимо посмотреть под разными углами и увидеть шире
- Будешь Победителем, игра выстроена так, что в ней нет проигравших. Все, кто стремиться навстречу себе, своим мечтам и к своей лучшей жизни — уже победители и достойны восхищения
- Можешь понять истинность своего желания, а может, узнаешь, что оно навязано социумом, родителями, друзьями или коллегами
- Можешь осознать свои внутренние ресурсы, которые помогут действовать. В каждом человеке скрыт огромный потенциал, игра помогает его открыть.
- Можешь понять что до сих пор мешает реализовать желание, когда осознаёшь что мешает двигаться вперёд, сразу становиться понятно как и что делать по-другому
- Можешь увидеть и преодолеть страхи, убеждения и причины внутреннего сопротивления для достижения желаемого
- Классно проведешь время в кругу единомышленников: развивающихся людей, стремящихся осуществлять свои мечты и жить той жизнью, которой хочется
- За руку с профессионалом можешь увидеть свои зоны роста и зарядиться внутренней и внешней мотивацией для действий, что бы прекратить себя останавливать мыслями: «это сложно», «у меня не получится», «не сейчас», «я не достоин»
- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ 6.000
- ПАРНАЯ (вдвоем) 8.000
- ГРУППОВАЯ (до 6 человек) 5.000/чел
- ПРАЗДНИЧНАЯ (день рождение, годовщина и т.д.)
6 ЧЕЛОВЕК — 30.000 рублей
12 ЧЕЛОВЕК — 40.000 рублей — не классический вариант игры.
- КОРПОРАТИВНАЯ
6 ЧЕЛОВЕК — 35.000 рублей
До 20 ЧЕЛОВЕК — 50.000 рублей — не классический вариант игры, где группа делится на команды во главе с капитаном.
- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ 6.000
- ПАРНАЯ (вдвоем) 8.000
- ГРУППОВАЯ (до 6 человек) 4.000/чел
Я не исправляю вас. Мы вместе смотрим на то, что уже есть, и находим опоры, о которых вы могли забыть. Это не быстро, но это устойчиво.
Терапия - это процесс, а не событие.
У вас есть проблемы со стрессом, отношениями, работой, деньгами, уверенностью в себе и многое другое
Есть проблемы с самореализацией, выбором предназначения.
С пониманием Кто Я?
Чувствуете что живёте по чужим сценариям, но не знаете как написать свой. Устали от постоянного чувства вины и "долженствования"
Боитесь мечтать, потому что "всё равно не получится". Потеряли контакт с собой и не понимаете чего на самом деле хотите
Светлана Молтенская
Я Психолог, я не даю готовых ответов. Вместо этого я создаю пространство, где вы можете быть любым - запутавшимся, уставшим, сомневающимся...любым. Мы вместе рассматриваем ваш вопрос с разных сторон, без спешки и оценок
Имею:
- сертификат «Системный подход в консультировании» 72 часа 2010 г.
- диплом о высшем образовании психолога 2011 года
- сертификат «Профессиональный коуч», Уровень 1:Изменения 133 часа 2020 г.
- ассоциированный Трансформационный Коуч ICE «Профессиональный коуч», Уровень 2: Научения 133 часа 2021 г.
- ассоциированный Трансформационный Коуч ICE «Профессиональный коуч» Уровень 3: Рост 2021 г.
- сертификат Игропрактик Трансформационной игры "Путь Желаний" 16 часов 2022 г.
- Переподготовка на Когнитивно-Поведенческую Терапию (КПТ) в практике психолога 750 часов 2026-2027 г. (в процессе)
Практика:
- более 120 часов как клиент
- более 80 часов групповых супервизий
- более 95 часов практики с коллегами
- более 160 часов личной практики с клиентами
- более 16 лет работы над своим развитием
Здесь нет волшебных кнопок, есть бережное внимание к вашему внутреннему миру:
-
Слушаем тело
Не "чиним" симптомы, а учимся замечать сигналы усталости, тревоги, апатии - и понимать, что они хотят сказать. Через тело возвращается доверие к себе.
-
Исследуем мысли
Мы вместе рассматриваем ваши внутренние правила: "я должен/на", "так нельзя", "это стыдно". Не для того чтобы отменить, а что бы понять - ваши они или навязанные?
-
Ищем глубину
Заглядываем в те уголки души, куда боялись, но готовы заглянуть вместе, чтобы вспомнить забытые мечты и ресурсы.
-
Выстраиваем шаги
Выстраиваем шаги, которые резонируют с вашими ценностями и закрепляем на практике
Есть несколько вариантов работы:
Одна Коуч-Сессия - для решения одного вашего запроса в он-лайн формате. Длительность 60-80 мин, стоимость - 5.000₽
Пакет "Знакомство" - комплексный подход по Авторской программе. Встречи проходят 1 раз в неделю на протяжении 1 месяца в комфортной для вас обстановке и экономят ваше время в он-лайн формате.
Что входит:
- 4 сессии онлайн
- сопровождение (качественная обратная связь и поддержка в течении месяца онлайн)
- Трансформационная Игра "Путь Желаний (онлайн/офлайн по договоренности)
- итоговая сессия для осознания и закрепления изменений
Стоимость: 60.000₽
Пакет "Основы" - комплексный подход по Авторской программе. Встречи проходят 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев в комфортной для вас обстановке и экономят ваше время в он-лайн формате.
Что входит:
- 6 сессий онлайн
- сопровождение (качественная обратная связь и поддержка в течении 2-х месяцев онлайн)
- Трансформационная Игра "Путь Желаний (онлайн/офлайн по договоренности)
- итоговая сессия для осознания и закрепления изменений
Стоимость: 87.000₽
Как только вы мне напишете/позвоните, мы договоримся об удобном времени встречи для сессии-знакомства.
Это просто разговор, без обязательств и оплаты
Длительность - 60 минут. Проходит он-лайн в комфортной для вас
обстановке (созваниваемся в Телемост, Зум или других мессенджерах). От вас требуется только присутствие и внутренний настрой.
В течении 60 минут я провожу безоплатную сессию, на которой мы говорим о том, что вас беспокоит. Я задаю вопросы, вы отвечаете столько, сколько готовы, никакого давления.
Если после встречи вы почувствуете, что нам комфортно - мы продолжим, если нет, то вы ничего не теряете.
Если вы решили продолжить - Определяем ваши домашние практики для закрепления приобретенных навыков. Далее я присылаю вам контракт. Мы обговариваем план, график встреч и платежей.
Мы двигаемся в вашем темпе и с вашей скоростью
В промежутке между сессиями, если есть желание, вы пишете мне и рассказываете о своем состоянии. Я даю вам обратную связь, если она необходима.
Smoltenskaya@gmail.com
